Rückbildungskurse für junge Mütter

Durch die Schwangerschaft und die Geburt sind Ihre Beckenboden,- Bauch,- und Rückenmuskeln in Mitleidenschaft gezogen worden. Durch den Besuch eines Rückbildungskurses, werden Sie sensibilisiert für diese Muskelgruppen. Gemeinsam mit anderen Müttern lernen Sie viele verschiedene Übungen zur Stärkung kennen und führen diese unter Anleitung aus.

Die Krankenkasse bezahlt Ihnen in der Regel 10 Stunden Rückbildungsgymnastik.
 
Je nachdem, wie es Ihnen geht und, wie eventuelle Geburtsverletzungen verheilt sind, können Sie schon nach der 4. Woche mit dem Kurs beginnen.
Wenn Sie innerhalb 9 Monaten nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs beginnen, übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse die Kosten.

Es werden Rückbildungskurse mit Baby und ohne Baby angeboten.
 

Folgende Kursangebote werden Ihnen in Ihrer Nähe angeboten
 

Oberursel

• Familientreff Oberursel
  www.familientreff-oberursel.de
  Tel. 06171-59905
• TSGO
  www.tsg-oberursel.de
  Tel. 06171-51860
• Sacha Yoga Schule Oberursel
  www.sacha-yoga.de
  Tel. 06171-8900107
• www.kifaz-rosengaertchen.de
• GLÜCKSMOMENTE
  gluecksmomente-oberursel.de

Bad Homburg

• Hochtaunuskliniken
  www.hochtaunus-kliniken.de  (Bad Homburg, Elternschule)
  Tel. 06172-14-2430
• Hebammenpraxis embrino
  www.embrino.de
  Tel. 06172-456960
• Bewegungsakademie Bad Homburg
  www.lnbmotion-badhomburg.de
• Therapiezentrum vor der Höhe (Dornholzhausen)
  www.tz-vdhoehe.de
  Tel. 06172-2872723
• Yogazentrum SVARUPA
  www.badhomburgeryogazentrum.de
  Tel. 0176-54432034

Friedrichsdorf

• Fambinis
  www.fambinis.de  
  Tel. 06172-954968

Obererlenbach

• Praxis für Naturheilkunde
  www.alexandrazink-dietrich.de
  Tel. 06172-917755

Bad Vilbel

• schnuller-loft.de
  Tel. 0172-6979693