Ernährung im Säuglings- und Kleinkindalter
Von Anfang an hat die Ernährung einen großen Einfluss auf Wachstum, Entwicklung und Wohlbefinden von Säuglingen und Kleinkindern. Essen ist Sinneserfahrung, Genuss und sozialer Kontakt. In alltäglichen Erfahrungen werden Gewohnheiten, Gefühle und Einstellungen zum Essen bereits in diesem frühen Alter schon geprägt.
Ernährung im Säuglingsalter
Stillen
ist einfach das Natürlichste, eine vollkommen an die Bedürfnisse des Säuglings angepasste Art, sein Kind zu ernähren, denn es:
- ist optimal an die noch unreifen und sensiblen Verdauungsfunktionen des Kindes angepasst,
- enthält alle wichtigen Aufbaustoffe, die ein Säugling zum jeweiligen Zeitpunkt für seine körperliche Entwicklung braucht
- stärkt, durch mütterliche Antikörper, das noch schwache Eigen-Immunsystem des Säuglings,
- bietet durch den engen Körperkontakt Wärme, Ruhe, Geborgenheit, was die seelische Entwicklung des Baby positiv beeinflussen kann,
- unterstützt, durch Prolaktin- und Oxytocinausschüttung, bei Mutter und Kind einen besseren Stimmungs- und Entspannungszustand, was beiden hilft, zueinander zufinden
- stärkt die Rückbildungsvorgänge bei der Mutter,
- Und...
ist einfach da, jeder Zeit, sofort bereit!
Sie erwarten ein Baby und möchten sich weiter informieren oder Sie stillen schon Ihr Kind und haben bestimmte Fragen, sind vielleicht über den Verlauf des Stillens oder das Trinkverhalten Ihres Babys beunruhigt:
Für ein erfolgreiches Stillen sind, neben Ruhe und Entschiedenheit, fachliche Informationen besonders wichtig. Wir sind gerne mit der Hebammensprechstunde und dem Café Frühe Hilfen zu folgenden Themen für Sie als Ansprechpartner da:
- Ich habe zu wenig Milch
- Mein Kind will ständig an die Brust
- Zu viel Milch ?
- Wenn Stillen schmerzhaft ist
- Was tun bei Milchstau?
- Ich fühle mich so müde
- Stillen und „Power-Nahrung“
- Ich möchte bald arbeiten, wie kann ich weiter stillen?
- Ich bin krank, kann ich dennoch stillen?
- Milchaufbewahrung
- Stillen von Zwillingen
- Stillen und Beikost: Wann, Wie, Was?
- Abstillen
- Stillen und Geschwister
- Stillen im Alltagsstress
Bei Bedarf melden Sie sich bitte bei unserer kostenfreien Hebammensprechstunde an.
Hebammenliste unter: Wichtige Adressen oder unter www.hebammen-hessen.de
Weitere Informationen:
www.afs-stillen.de (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V.)
www.stillen.de (Ausbildungszentrum für Laktation und Stillen, Liste von Laktationsberaterinnen)
www.lalecheliga.de (La Leche Liga Deutschland e.V.)
Säuglingsmilchnahrung
Sie möchten oder können Ihr Kind nicht stillen, dann ist fertige Flaschennahrung eine gute Alternative.
Säuglingsanfangsnahrung
Diese Säuglingsmilch (Pre-Anfangsnahrung, H.A. Milchanfangsnahrung, Anfangsnahrung 1) ist in ihren wichtigen Nährstoffen der Muttermilch angeglichen und kann, wie Muttermilch bis 6 Monate nach Bedarf gegeben werden, und danach ergänzend zum Getreide-Brei.
Folgenahrungen
Folgemilchen sind in der Regel nicht notwendig, es seid denn das Kind ist sehr schnell wieder hungrig und trinkt mit kurzen Abständen.
Weitere Infos unten:
www.fke-do.de
www.kindergesundheit-info.de
Weitere Informationen
Einführung der Beikost
Mit etwa 5 – 6 Monaten, zeigt Ihr Kind ein ganz neues Interesse für seine…
Ernährung im Kleinkindalter
Ihr Kind mag schon zum Teil selbständig essen. Die Speisen werden nicht mehr…